Der Mensch im Mittelpunkt - Raum & Zeit nur für Sie!

Coaching in Berlin Besprechungsraum in gemütlicher Altbauatmosphäre

Coaching bedeutet professionelle lösungsorientierte Reflexion & Beratung. Entweder zur Zielfindung, Potenzial-/Leistungssteigerung, Problemlösung oder zur persönlichen/beruflichen Weiterentwicklung - und versteht sich als pragmatische Hilfe zur Selbsthilfe.

Als umfassend ausgebildeter und verbandszertifizierter Seniorcoach & Lehrcoach (siehe hier die Qualitätsstandards des Deutschen Coachingverbandes e.V.) unterstütze ich seit 2004 meine Klienten engagiert und professionell sowohl im beruflichen, als auch im privaten Bereich. 

Durch intensive Gespräche, effektive Übungen und Input aus verschiedenen wissenschaftlich basierten psychologischen Ansätzen & Modellen erhalten meine Coaching - Kunden mehr Klarheit bei ihren Zielsetzungen, bzw. Entscheidungen, agieren erfolgreicher sowie souveräner in ihren beruflichen Rollen und verbessern ihre Lebensqualität sowie Gesundheit.

Meine Arbeit ist nicht nur durch ein breites Spektrum wirkungsvoller, seriöser psychologischer Methoden, Konzepte und Techniken gekennzeichnet, sondern vor allem durch eine konsequente ziel- und ergebnisorientierte Vorgehensweise. Schnelle, effiziente Unterstützung, Empathie, Respekt und Humor sind die charakteristischen Merkmale meiner systemisch orientierten Coachings.

Im Rahmen eines für Privatkunden unverbindlichen Vorgespräches wird Ihr persönliches Thema identifiziert, eingeordnet und Ihnen ein Überblick über einen möglichen Coaching-Fahrplan (Inhalte, Methoden) sowie Modalitäten gegeben.

Bei Führungskräftecoachings empfehle ich im Vorfeld ein triadisches Gespräch mit dem/der jeweiligen Vorgesetzten und/oder HR-Ansprechpartner/in durchzuführen. Dies verspricht eine verbesserte inhaltliche Abstimmung und erhöht die Wahrscheinlichkeit für ein erfolgeiches, gewinnbringendes Coaching. Ergänzend macht es Sinn, ein gemeinsames Transfer-Follow-Up Gespäch am Ende zu führen.

Typische Coachingthemen und -anlässe in den Bereichen Business Coaching, Business Health Coaching und Life Coaching:

Die Themen und Anliegen meiner Klienten (Führungskräfte/Manager aller Ebenen vom Teamleiter bis zu Geschäftsleitungen und Konzerndirektoren/C-Level sowie Fachkräften) sind äußerst vielfältig und stammen sowohl aus dem beruflichen als auch privaten Kontext. Häufig sind die Themen auch miteinander verbunden - die Trennung in “Business Coaching” & “Life Coaching” ist eher analytischer Natur, um zwei generelle Bereiche zu unterscheiden. Mensch bleibt schließlich Mensch, auch wenn die Kontexte wechseln.

Klassische Coachingthemen und -Anlässe in meiner mittlerweile fast zwanzigjährigen Coachingpraxis:

  • Persönliche Motivations-, Werte- und Sinnklärung

  • Berufliche (Neu-) Orientierung, “Jobcrafting” und Karriereplanung

  • Reflektieren und entwickeln einer persönlichen Vision & von Lebenszielen, die Ihnen Sinn und Freude vermitteln

  • Rollen - Reflexion: Eigene Vorstellungen vs Außen-
    Erwartungen, neue/alte Rollen und gewünschter Veränderungsbedarf

  • Wer bin ich, wenn ich (beruflich) “nichts” mehr bin? Älter werden als Chance: Don´t panic & auf zu neuen Ufern!

  • Umgang mit belastenden Veränderungen im beruflichen/privaten Kontext

  • Entwickeln individueller Bewerbungsstrategien

  • Strategische und operative Führungsarbeit auf verschiedenen Führungsebenen

  • Entwicklung & Ausbau von agilen Führungs-kompetenzen: Mehr Indianer als Häuptling sein

  • Onboarding für Top-Executives: Die ersten 100 Tage (& mehr) im Business erfolgreich gestalten

  • Changemanagement & Organisationsentwicklung

  • Ausbau/Erweiterung von sozialen- und kommunikativen Kompetenzen - z.B. beim Umgang mit Konflikten

  • Effektives Zeit- und Selbstmanagement: mehr Zeit für das Wesentliche

  • Stärkung von Selbstbewusstsein und Authentizität

  • Entscheidungsfindung für berufliche und private Fragestellungen

  • Persönlichkeitsentwicklung: Agiles Mindset für die „VUKA – Welt“

  • Konstruktiver Umgang mit negativen Gefühlen wie Ärger, Frustration, Selbstzweifel, Angst, Trauer

  • Bewältigung von akuten emotionalen Krisensituationen

  • Auflösen innerer Ambivalenzen und Blockaden (z.B. beim Thema “Akquisition/Vertrieb”, Reden halten oder Präsentieren)

  • Lampenfieber bei Vorträgen und Auftritten

  • "Aufschieberitis"/ Prokrastination (endlich) loswerden

  • "Burn Out" und Resilienz: Erschöpfung vermeiden, Kraftquellen aktivieren und in Balance bleiben, bzw. wieder kommen (Burnout auch als Chance sehen!)

  • Work-Life-Balance: Lebensziele und Zeit-/Energieverteilung im Gleichgewicht zwischen beruflichen und privaten Rollen

  • Stressmanagement/Stressimmunisierung - Stressoren & eigene Stressverstärker erkennen, neutralisieren, ausschalten und die Selbstregulierung verbessern

  • Teamführung und Teamentwicklung verbessern

  • Outplacement - auf zum neuen Job, der zu Ihnen passt!

Sie haben Fragen und suchen Antworten zum Thema seriöses Coaching?

Portrait von Matthias Cohn, Coach in Berlin

Was kann ich Ihnen als verbands - zertifizierter Senior- & Lehrcoach (DCV) bieten?

Als zertifizierter Seniorcoach, Lehrcoach und langjähriges aktives Mitglied (seit 2008) des Deutschen Coachingverbandes e.V. (DCV) stehe ich für die hohen ethischen und fachlichen Anforderungen eines der drei führenden Coachingverbände Deutschlands sowie für Qualität, Transparenz und Integrität in der Weiterbildung.

Darüber hinaus biete ich Ihnen umfassende theoretische und praktische Erfahrungen als Führungskräftetrainer und Workshop - Moderator aus mehr als zwanzig Jahren im Feld der beruflichen Erwachsenenbildung:

  • Management- und Kommunikationstrainer für mittelständische Firmen, internationale Konzerne sowie Bundes-, Landes- und Stadtverwaltungen, Universitäten und Kliniken (Europaweit).

  • Moderator für Workshops der Personal- und Organisationsentwicklung

  • Teamentwickler/Teamcoach

  • Englischsprachige Trainingspraxis in Europa und Afrika (GIZ)

  • Coachingpraxis seit 2004, seit 2008 durch den Deutschen Coachingverband e.V. zertifiziert (Seniorstatus seit 2015)

  • Zusätzliche Zertifizierung als Lehrcoach durch den Deutschen Coachingverband e.V. (2018)

  • Psychologische Kompetenz als ausgebildeter Therapeut für Kognitive Verhaltenstherapie (mehrjährige Ausbildung am renommierten Institut für Integrative Verhaltenstherapie, Hamburg) – die effektivste und modernste Form der Psychotherapie

  • Staatliche Zulassung als Heilpraktiker für Psychotherapie

  • Beauftragter des Vorstandes des Deutschen Coachingverbandes e.V. (DCV) für die Beratung von Unternehmen, Organisationen und Institutionen (2011-2018)

  • Mitgliedschaft in diversen Coach-Pools verschiedener mittelständischer Firmen, Konzerne & Behörden

  • Hunderte durchgeführte Coachings, mit mehr als 1000 Coachingstunden, 99% zufriedene Coachingklienten

Mein Credo lautet in Anlehnung an Franz Kafka: „Wege entstehen dadurch, dass man sie geht“! Als kompetenter Dienstleister besteht meine Mission darin, für und mit dem Auftraggeber nachhaltige Lösungen zu entwickeln, unternehmerische Ziele und menschliche „Ressourcen“ zugleich im Blick zu haben, Zusammenhänge zu sehen und nachhaltige Impulse zu setzen. Dies erfolgreich und mit Freude in unterschiedlichen, miteinander oft verzahnten Rollen seit 1999 als Berater für Personal- und Organisationsentwicklung, als Managementtrainer, Moderator und seit 2004 als Coach, später ergänzend als Kognitiver Verhaltenstherapeut mit staatlicher Zulassung als Heilpraktiker für Psychotherapie.

Als verbandszertifizierter Senior- und Lehrcoach des Deutschen Coachingverbandes e.V. erwartet Sie bei mir kein "Tschakaaa” oder "in nur sechs Terminen zeige ich Ihnen wie Sie glücklich und erfolgreich werden” sondern eine "ehrliche”, menschlich wertschätzende und professionell handwerkliche Dienstleistung.

Ich unterstütze Sie, indem ich Ihnen Raum zur Reflexion gebe sowie Wege und erprobte Methoden, bzw. Techniken aufzeige, die Sie in Ihrem Alltag anwenden können. Gehen müssen - und dürfen Sie alleine…

Kontaktieren Sie mich gerne mit Ihrem Thema, bzw. Anliegen, ich nehme mir sowohl für Firmen-, wie Privatkunden Zeit für ein ausführliches & informatives Gespräch.

Mit bestem Gruß,
Matthias Cohn